本文系统梳理UFC量级划分标准与现任冠军信息，介绍每个量级的体重上限、技术特点和观赛风格，帮助拳迷快速搞清8个男子量级和4个女子量级的基本情况，便于入门与进阶了解UFC格斗体系。
UFC是当今世界最重要的体育娱乐公司之一，也是综合格斗领域中最具权威、最具影响力的赛事平台。来自全球的顶尖搏击选手每周都会在八角笼中对决，其赛事早已拥有明确的全球影响力。
所有比赛都根据体重被划分到不同的量级，每个量级都有自己的冠军腰带。因此，本指南将按男子和女子两个体系，带你回顾各自的量级设置及其核心特点。
UFC量级划分-男子各量级
UFC目前设有八个男子量级，不同级别代表着不同的技术风格和攻防策略，也为观众带来了非常多样化的观赛体验。每个体重级别都有现任冠军，下面依次介绍各量级的体重上限和现任卫冕者。
UFC量级划分-男子各量级，一张图看懂
蝇量级
体重上限：125磅（56.7公斤）。
这是男子赛场最轻的量级，选手以速度快、出拳频率高著称，节奏感极强。
现任冠军：亚历山大·潘托哈（巴西），自2023年7月9日起加冕。
雏量级
体重上限：135磅（61.2公斤）。
这一量级在速度与力量之间取得平衡，因此整体竞争水平非常激烈。
现任冠军：梅拉布·德瓦利希维利（格鲁吉亚），自2024年9月14日起加冕。
羽量级
体重上限：145磅（65.8公斤）。
这是UFC历史上技术含量极高、传统底蕴极强的一个量级，聚集了众多这项运动的传奇人物。
现任冠军：亚历山大·沃尔卡诺夫斯基（澳大利亚），自2025年4月12日起加冕。
轻量级
体重上限：155磅（70.3公斤）。
被公认为UFC中含金量最高的量级之一，技术、力量与耐力的综合要求都非常突出。
现任冠军：伊利亚·托普里亚（格鲁吉亚），自2025年6月29日起加冕。
次中量级
体重上限：170磅（77.1公斤）。
这个量级在力量、速度与战术深度之间取得良好平衡，汇集了大量UFC当红明星。
现任冠军：伊斯兰·马哈切夫（俄罗斯），自2025年11月15日起加冕。
中量级
体重上限：185磅（83.9公斤）。
非常适合身体素质出众、力量爆发强，同时又具备细腻技术的选手。
现任冠军：哈姆扎特·奇马耶夫（阿拉伯联合酋长国），自2025年8月16日起加冕。
轻重量级
体重上限：205磅（93公斤）。
在这一量级中，选手体型魁梧、力量惊人，同时往往还能保持相当娴熟的技术水准。
现任冠军：阿莱士·佩雷拉（巴西），自2025年10月4日起加冕。
重量级
体重上限：265磅（120.2公斤）。
这是UFC最具观赏性、也是危险系数最高的量级之一，一记重拳就可能瞬间终结比赛。
现任冠军：汤姆·阿斯皮诺尔（英格兰），自2025年6月21日起加冕。
UFC量级划分-女子各量级
UFC目前设有四个女子量级，在过去十年人气迅速攀升。其中三个量级拥有现任冠军，女子羽量级则处于长期停摆状态。
草量级
体重上限：115磅（52.2公斤）。
这一量级的比赛节奏极快，技术动作丰富，攻防转换频繁，观赏性极强。
现任冠军：麦肯齐·德恩（巴西），自2025年10月25日起加冕。
蝇量级
体重上限：125磅（56.7公斤）。
这一量级要求选手在力量与速度之间找到最佳平衡，因此整体竞争十分激烈。
现任冠军：瓦伦蒂娜·舍甫琴科（吉尔吉斯斯坦），自2024年9月14日起加冕。
雏量级
体重上限：135磅（61.2公斤）。
该量级多由力量出众的选手构成，因此出现击倒、终结的概率相对更高。
现任冠军：凯拉·哈里森（美国），自2025年6月7日起加冕。
